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  1. 🎄爪は「短すぎ」も「伸ばしすぎ」も危険です🎄…

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    • 2025.12.25

  2. 足裏の痛み、我慢していませんか？

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    • 2025.12.24

  3. 高齢者の爪セルフケア、ここだけは要注意

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    • 2025.12.23

  4. 化粧の本質は「若く見せる」ことではない

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    • 2025.12.22

  5. 高齢者の爪ケアは「長生きする足」づくり

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    • 2025.12.22

  6. 🎍年末年始は【お顔・体・足】を整えて、気持ちよく新年を迎えま…

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    • 2025.12.20

  7. 「小さなウオノメでも、なぜこんなに痛い？」

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    • 2025.12.19

  8. 「我慢していた巻き爪が、生活の質を下げてしまう前に」

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    • 2025.12.18
  9. 肌をつくりましょう！

    肌は、正しいケアをすれば必ず応えてくれます

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    • 2025.12.18

  10. 足から、肌まで。やっぱり健康専科ひまわり

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    • 2025.12.16
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  1. 2026.01.24

    どんな爪でも、カットだけでも大丈夫！足のお悩み、ひとりで…

  2. 2026.01.23

    「80代でも“足は変わる”——定期ケアが支える日常」

  3. 2026.01.22

    三重苦からの脱出！爪・角質・イボの「治療前ケア」がカギ

  4. 2026.01.21

    剣道・スポーツ愛好家に多い！かかとガサガサは「足底角質肥…

  5. 2026.01.19

    外反母趾が引き金に？繰り返すウオノメの正体

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