🌻健康専科ひまわり通信：2026年10月30日・31日合併号🌻

💛 巻き爪タイプの爪は、ただ短く切れば良いわけではありません！ 💛

📖 解説 📖

今回ご紹介するのは、50代女性の巻き爪タイプの爪カットです。

写真の上段が施術前、下段が施術後になります。

足の爪は、年齢や生活習慣、靴による圧迫、歩き方など、さまざまな影響を受けながら変化していきます。

特に巻き爪タイプの爪は、爪の両端が内側に湾曲しているため、通常の爪切りでは整えにくい場合があります。

無理に爪の角を深く切り込んだり、短く切りすぎたりすると、伸びてきた爪が周囲の皮膚に当たり、痛みやトラブルにつながることもあります。

一般的に足の爪は、先端をほぼまっすぐに整え、角を深く切り込まないことが大切です。ただし、爪の形や厚み、周囲の皮膚の状態によって、適切な整え方は異なります。

今回のように巻き爪傾向がある場合は、爪の形を確認しながら、無理のない範囲で長さと形を整えていきます。

そして、もう一つ大切なのが 定期的な爪のケア です。

足の爪は手の爪よりもゆっくり伸びる傾向がありますが、伸びすぎると靴の中で圧迫されたり、靴下に引っかかったりすることがあります。

また、加齢とともに爪が厚くなったり、硬くなったりして、ご自身では切りにくくなる方も少なくありません。

健康専科ひまわりでは、2008年からフットケアに携わり、これまで延べ1万人以上の方々の足のお手入れをお手伝いしてきました。

爪の状態は一人ひとり異なります。だからこそ、その方の足に合わせた丁寧なケアを大切にしています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

巻き爪タイプの爪をお持ちの方は、次のような点を心がけてみてください。

① 爪を短く切りすぎないこと。

② 爪の両端を無理に深く切り込まないこと。

③ 足先を圧迫しすぎない靴を選ぶこと。

④ 爪や足の皮膚の状態を定期的に確認すること。

⑤ ご自身で切りにくい場合は、無理をせず専門的なフットケアに相談すること。

痛みや赤み、腫れ、出血などがある場合は、皮膚科などの医療機関にご相談ください。

📅 今日は何の日？ 📅

10月30日：初恋の日

1896年10月30日、島崎藤村の詩「初恋」が『文学界』に発表されたことに由来します。

10月31日：ハロウィン

仮装やカボチャの飾りなどで親しまれている日です。

秋のお出かけを楽しむためにも、足元のお手入れを忘れずに！

😊 健康ひとこと 😊

「爪は、切って終わりじゃない！ 定期的なケアが、これからの歩行を支えます。」

足の爪は小さな部分ですが、毎日の歩行や靴の履き心地にも関わっています。

いつまでも健康で美しく！

そして最期まで自分の足でトイレに行く！

その願いを大切に、今日も皆さまの足元を応援しています。

🌻 健康専科ひまわり 🌻

📍 名古屋市瑞穂区

🚇 地下鉄桜通線「瑞穂運動場西駅」エレベーター口より徒歩1分

🕘 営業時間：9:00〜18:00

📞 052-217-1122

👣 巻き爪・爪切り・肥厚爪・変形爪・ウオノメ・タコ・角質ケアなど

🚙 出張施術も承ります！

ご自宅・有料老人ホーム・介護施設への訪問フットケアにも対応しております。

無料カウンセリングもお気軽にご相談ください。

※当店のフットケアは医療行為ではありません。必要に応じて医療機関への受診をご案内しています。

#健康専科ひまわり #巻き爪 #爪切り #フットケア #足の健康 #定期的な爪ケア #変形爪 #肥厚爪 #出張フットケア #名古屋市瑞穂区 #瑞穂運動場西

爪カット・巻き爪・ウオノメ・タコなど、足のお悩みはお気軽に健康専科ひまわりへ🌻

🌟スキンケア体験会参加者募集中 🌟

特別料金(￥1,000)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分

🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴

・事前予約制
・体験価格：1,000円（税込）

🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

🔍 Insta / FaceBook / X / note / HP はQRコードからどうぞ👆

🔗 公式リンク（タップで移動）

📸 Instagram
https://www.instagram.com/body_and_foot_himawari/

👍 Facebook
https://www.facebook.com/share/17W2NMbL6U/?mibextid=wwXIfr

🐦 X（旧Twitter）
https://x.com/Mybi2A8/status/1995708461175153009?s=20

✏️ note
https://note.com/dream_cometrue

🌐 公式ホームページ
https://himawari-makitume.com

ハッシュタグ🏷️

巻き爪 #陥入爪 #爪切り #深爪 #変形爪 #爪甲鉤湾症 #うおのめ #たこ #イボの治療前ケア #外反母趾 #補整ソックス #ケアソク #インソール #SUPERfeet #連動操体法 #操体法整体 #腰痛 #膝痛 #脊柱管狭窄症 #変形性膝関節症 #名古屋市瑞穂区 #瑞穂運動場西 #バイリンガルスタッフ #剣道好きスタッフ #潜水士スタッフ #日本己書道場 #己所六三四道場 #魚の目ケア #タコ除去 #足裏ケア #いいねした人全員フォロー #相互フォロー #登山 #フットケア #沈黙の艦隊 #TOKYO MER #アイススケート #卓球 #からだ110ばん #高齢者爪切り #高齢者フットケア #介護美容 #奇跡の化粧品 #自宅で顔が変わる #CHARIS化粧品 #REENECELL #奇跡のスキンケア化粧品 #驚異の韓国コスメ #神社参り#カリス化粧品#ルネセルスキンケア#ルネセル化粧品 #Substack #サブスタック