💛外反拇趾・高齢で手が届かなくなった足爪ケア。80代後半のお婆ちゃんのご相談から💛

📘 解　説 📘

外反拇趾で高齢、手が届かず爪が切れない…
そんなお悩みを抱えた80代後半のお婆ちゃんがご来店くださいました。

「自分じゃ、もう切れないんだわ…😢」
そうお話しされる表情には、
不安とあきらめが混じっているように感じました。

高齢になると
✔ 足に手が届きにくい
✔ 姿勢がつらい
✔ 深爪やケガが怖い

そのため、爪を切れないことは決して珍しいことではありません。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

高齢の方が日頃気をつけたいこと【やさしい3箇条】

① 「足や爪は、がんばらなくて大丈夫ですよ」
無理に切ろうとすると、転倒やケガの原因になります。
届かない時は、人の手を借りることも立派なケアです。

② 「ちょっとした変化を、そのままにしないでくださいね」
赤み・痛み・靴の当たり。
それは足からの小さなサインです。
早めに気づくことで、トラブルは防げます。

③ 「足は、毎日の暮らしを支えてくれる大切な存在です」
足が整うと、立つ・歩く・外に出ることが楽になります。
“安心して歩ける足”を保つことが元気の秘訣です。

📅 今日は何の日（12月26日）📅

プロ野球誕生の日
1934年、日本で初めてプロ野球チームが誕生しました。

😊 健康ひとこと😊

プロも基本が大切なように、
健康も「足元のケア」から。
小さな積み重ねが、安心した毎日につながります。

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分📍

年齢にこだわらず、
「困ったな」と思った時がご相談のタイミングです。
どうぞお気軽にお声掛けください🌻

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

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