🌻健康専科ひまわり通信：2026年9月15日号🌻

💛「まだ自分で切れるから大丈夫」そんな今こそ始めたい定期ケア💛

「まだ自分で爪は切れるから大丈夫」

そう思っていても、足の爪は年齢や生活環境、靴から受ける圧迫などによって、少しずつ変化していくことがあります。

今回ご紹介するのは、6週間ごとに定期的なフットケアにお越しいただいている50代男性のお客様です。

写真をご覧いただくと、爪の長さだけでなく、爪まわりも含めてスッキリ整った様子がお分かりいただけると思います😊

📖解説📖

足の爪は「伸びたら切ればいい」というだけではありません。

爪の厚みや形、伸びる方向、靴との当たり方などは一人ひとり違います。また、爪が厚くなったり変形したりすると、一般的な爪切りでは切りにくくなり、無理な爪切りによって深く切り過ぎてしまうこともあります。

だからこそ大切なのが、定期的に足元を確認すること。

今回のお客様のように約6週間ごとにケアを続けることで、その時々の爪の状態を確認しながら、無理のない長さや形に整えることができます。

「痛くなってから」ではなく、困る前から足を整えておくこともフットケアの大切な役割だと、健康専科ひまわりでは考えています🌻

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

爪切りは、若い方や働き盛りの方にとっても立派なフットケアです。

「爪が厚くて切りにくい」
「端までうまく切れない」
「どこまで切ったらいいか分からない」
「以前より爪の形が変わってきた」

そんな小さな変化も、足からのサインかもしれません。

ご自身で無理に切ろうとせず、気になることがあればお気軽にご相談ください😊

健康専科ひまわりでは、爪切りだけでなく、巻き爪・ウオノメ・タコ・角質などのフットケアにも対応しています。

また、ご来店が難しい方には出張施術のご相談も承っています🚗💨

📅今日は何の日？📅

9月15日は、かつて日本で「敬老の日」とされていた日です。

現在の敬老の日は9月の第3月曜日ですが、足元の健康を考えるという意味では、ご本人だけでなく、ご両親やご家族の「爪、ちゃんと切れているかな？」と気に掛けるきっかけにもしたいですね😊

😊健康ひとこと😊

足の爪は、歩くための小さな土台。
定期的なお手入れを、これからの元気な一歩につなげましょう！

🌻いつまでも健康で美しく！
そして最期まで自分の足でトイレに行く！🌻

健康専科ひまわり
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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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