💛似ているようで原因は全く別。自己判断で削る前に、まずは確認することが大切です。💛

📘解　説📘

足の裏にできるトラブルの中で、よく相談を受けるのが
「ウオノメ」と「イボ」の違いが分からないというケースです。

見た目がよく似ているため、
ご自身で判断してしまう方も多いのですが、
実はこの二つは原因も対処法も大きく違います。

例えば、

● ウオノメ（鶏眼）
・圧迫や摩擦が原因
・芯のような角質ができる
・押すと痛いことが多い

● イボ（ウイルス性疣贅）
・ウイルス感染が原因
・増えることがある
・つまむと痛む場合もある

このように、似ているように見えても
対応方法は全く異なります。

間違ったセルフケアをすると
・痛みが強くなる
・大きくなる
・増える

ということもあるため注意が必要です。

フットケアの現場でも
「ウオノメだと思っていたらイボだった」
というケースは決して珍しくありません。

だからこそ大切なのは
まず専門家に見てもらうことです。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

👣迷ったときの３つの心得

① 見た目だけで決めつけない
ウオノメとイボはとても似ています。自己判断で削る前に専門家に見せましょう。

② 痛み方の違いにも注目
押して痛い場合はウオノメ、つまんで痛い場合はイボの可能性もあります。

③ 早く見せるほど対応はスムーズ
放置すると大きくなったり増えることも。早めの確認が安心です。

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「サンゴの日」

「さん（3）ご（5）」の語呂合わせから、
美しい海の環境を守るために制定された記念日です。

海のサンゴが環境の変化に敏感なように、
私たちの体も日々の小さな変化を教えてくれています。

足の裏の小さな違和感も
体からのサインかもしれません。

😊健康ひとこと😊

足のトラブルは「早めの確認」が一番の近道。

痛みを我慢したり、自己判断で削ってしまう前に
まずは専門家に相談することが大切です。

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