🌻健康専科ひまわり通信：2026年7月26日号🌻

💛「痛くなってから」ではなく、「痛くならないため」の習慣づくりを。💛

📖 解説 📖

今回ご紹介するのは、78歳の女性のお客様です。

定期的な爪ケアのため、遠方から継続してご来店くださいました。

年齢を重ねると、

・爪が厚くなる
・爪が変形しやすくなる
・自分では切りにくくなる
・深爪や巻き爪になりやすい

といった変化が少しずつ現れてきます。

「まだ歩けるから大丈夫」

そう思っていても、小さな爪のトラブルが歩き方を変え、膝や腰への負担につながることも少なくありません。

今回も定期的なケアを続けていただいていることで、

✔ 爪の長さを適切に維持
✔ 爪周囲を清潔に保つ
✔ 歩行時の違和感を軽減

することができました。

大切なのは”治すこと”よりも”悪化させないこと”。

これが定期ケア最大のメリットです。

健康な足元は、毎日の生活の質（QOL）を支える大切な土台になります。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

爪は髪の毛と違い、自分では状態の変化に気付きにくい部分です。

こんな方は定期ケアがおすすめです。

🌻 爪が厚くなってきた
🌻 爪が切りづらい
🌻 ご家族が爪を切っている
🌻 歩くと違和感がある
🌻 高齢になり足先が見えにくくなった

「痛くなる前」のケアが、元気に歩き続ける秘訣です。

📅今日は何の日？📅

幽霊の日（7月26日）

1825年7月26日に歌舞伎『東海道四谷怪談』が初演されたことに由来しています。

暑い夏に怪談を楽しむ文化がありますが、

本当に怖いのは、気付かないうちに進行する足のトラブルかもしれません。

早めのチェックで安心を手に入れましょう。

😊健康ひとこと😊

「健康寿命は、足元から始まります。」

毎日の一歩を支える爪だからこそ、定期的なお手入れを習慣にしていきましょう。

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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