💛乾燥・靴・歩行姿勢・爪の状況など、原因はいろいろ💛

📖 解 説 📖

足のトラブルというと、巻き爪や変形爪を思い浮かべる方が多いかもしれません。

でも実際の現場では、爪だけではなく、足趾や足裏にできるウオノメ・タコが原因で、歩きづらさにつながっている方も少なくありません。

特に足の指にできる硬い角質やウオノメは、靴に当たるたびに痛みを感じたり、体重をかけるたびに違和感が出たりします。

その結果、無意識のうちに痛い部分をかばって歩くようになり、歩き方のバランスが崩れてしまうことがあります。

歩き方が乱れると、足だけでなく、膝・腰・姿勢にも影響が出ることがあります。

「たかがウオノメ」
「少し硬くなっているだけ」

そう思って放置していると、歩行支障の大きな原因になることもあるのです。

フットケアひまわりでは、約20年の経験をもとに、爪だけでなく、足裏や足趾の角質・ウオノメ・タコの状態も確認しながらケアを行っています。

痛みや違和感がある場合は、早めのケアが大切です。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

ウオノメやタコは、単に削れば良いというものではありません。

どこにできているのか。
なぜそこに負担が集中しているのか。
靴の当たり方はどうか。
歩き方にクセはないか。

そうした原因を考えることが、とても大切です。

ご自身で無理に削ったり、深く取りすぎたりすると、皮膚を傷つけてしまうこともあります。

特に高齢の方や、皮膚が薄くなっている方は注意が必要です。

「歩くと痛い」
「靴を履くと当たる」
「同じ場所に何度もできる」

そんな時は、我慢せずに一度ご相談ください。

足元を整えることは、歩く力を守ることにつながります。

📅今日は何の日？📅

５月４日は「みどりの日」です。

自然に親しみ、心と体をゆったり整える日でもあります。

外へ歩き出したくなる季節だからこそ、足元の小さな痛みも見逃さないことが大切ですね。

😊健康ひとこと😊

足の痛みは、歩き方を変えてしまいます。

小さなウオノメやタコでも、放置せず、早めに整えることが健康な歩行への第一歩です。

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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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