こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。
巻き爪、タコ、魚の目、ウオノメ、角質、爪切り、連動操体法整体のBody and Footひまわり🌻です。

自分では切ることが難しいうえに、無理に切ろうとするとケガや深爪のリスクもあります。

施術では、
✅丁寧に厚くなった部分を削り整え、
✅安全に爪の長さを調整、
✅皮膚との境目もきれいに処置いたしました。

仕上がりは、爪が薄く、清潔に、そして自然な見た目に改善。
「軽くなった！」「靴が履きやすくなった！」とお喜びの声もいただきました。

🌻【ひまわりからのアドバイス】

年齢を重ねると、爪は厚くなったり、硬くなったり、変形することがあります。
放置すればするほど切るのが難しくなり、歩行にも影響を及ぼします。

✅定期的な爪切り
✅爪の根元（爪母）の保湿ケア
✅靴の見直し

この3つを習慣にすることで、足トラブルの予防と快適な毎日が手に入ります。

6月26日は何の日？

6月26日は「露天風呂の日」

“6（ろ）・2（てん）・6（ぶ）”の語呂合わせから「露天風呂の日」。
自然の中で体をゆるめることは、心と体のリフレッシュに最適です。

でも、**足が痛かったり、爪が厚くて恥ずかしいからお風呂に行けない……**そんな声もよく耳にします。

清潔で整った足元は、
♨温泉や旅行も思いっきり楽しめる心の余裕につながります。

“足元”から整えて、心もカラダもリラックスできる毎日を過ごしましょう。