🌻健康専科ひまわり通信🌻【2026年6月17日号】

💛医師の診断により分かる、足と身体のつながり💛

📖 解説 📖

足の爪の色が変わったり、厚みが出たり、割れやすくなったり、爪のまわりが赤く腫れたり……。
こうした変化は、単に「爪が悪くなった」だけではなく、身体の状態や生活習慣、靴の圧迫、そして場合によっては服薬の影響が関係していることもあります。

今回のケースでは、医師の診断により、服薬が爪にも影響している可能性があると分かりました。
さらに先月は、爪まわりに膿も確認され、慎重な観察と対応が必要な状態でした。

ここで大切なのは、
「爪の変化＝すぐに薬のせい」と決めつけないこと。
そして、自己判断で薬を止めたり、量を変えたりしないことです。

お薬は、今の身体を守るために必要な場合が多くあります。
気になる爪の変化がある時は、まず主治医や薬剤師さんに相談し、そのうえで足元のケアを安全に進めていくことが大切です。

健康専科ひまわりでは、医療機関ではないため診断や治療は行いません。
しかし、足や爪の状態を丁寧に確認し、必要に応じて医療機関への相談をおすすめしながら、爪切り・爪まわりのケア・清潔保持・保湿など、日常生活を少しでも楽にするためのお手伝いをしています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

爪の色が急に変わった。
爪が厚くなって切りにくい。
爪のまわりが赤い、痛い、腫れている。
膿のようなものが出ている。
歩くと靴に当たってつらい。

このような時は、無理にご自分で切ったり、深く削ったりしないでください。
特に膿や強い赤み、熱感、痛みがある場合は、皮膚科・外科など医療機関への相談が大切です。

そして、服薬中の方は、
「最近、爪の色や形が変わってきました」
「足の爪まわりに炎症が出ています」
と、医師や薬剤師さんに伝えてみてください。

足は、身体からの小さなサインが現れやすい場所です。
爪の変化を見逃さず、医療とフットケアを上手に使い分けながら、安心して歩ける足元を守っていきましょう。

健康専科ひまわりでは、巻き爪・肥厚爪・爪切り・ウオノメ・タコ・角質ケアなど、足に関するご相談を承っています。
「これはフットケアで大丈夫？」
「病院に行った方がいい？」
そんな段階でも、お気軽にご相談ください。

📅 今日は何の日？ 📅

6月17日は、砂漠化および干ばつと闘う国際デーです。

乾燥は大地だけでなく、私たちの足にも関係します。
足の皮膚や爪が乾燥すると、割れやすくなったり、硬くなったり、トラブルのきっかけになることもあります。

😊 健康ひとこと 😊

お風呂上がりや就寝前に、足の指先・爪まわりまで保湿してあげましょう。
小さな積み重ねが、歩きやすい足づくりにつながります。

🌟スキンケア体験会参加者募集中 🌟

特別料金(￥1,000)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分

🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴

・事前予約制
・体験価格：1,000円（税込）

🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

🔍 Insta / FaceBook / X / note / HP はQRコードからどうぞ👆

🔗 公式リンク（タップで移動）

📸 Instagram
https://www.instagram.com/body_and_foot_himawari/

👍 Facebook
https://www.facebook.com/share/17W2NMbL6U/?mibextid=wwXIfr

🐦 X（旧Twitter）
https://x.com/Mybi2A8/status/1995708461175153009?s=20

✏️ note
https://note.com/dream_cometrue

🌐 公式ホームページ
https://himawari-makitume.com

ハッシュタグ🏷️

巻き爪 #陥入爪 #爪切り #深爪 #変形爪 #爪甲鉤湾症 #うおのめ #たこ #イボの治療前ケア #外反母趾 #補整ソックス #ケアソク #インソール #SUPERfeet #連動操体法 #操体法整体 #腰痛 #膝痛 #脊柱管狭窄症 #変形性膝関節症 #名古屋市瑞穂区 #瑞穂運動場西 #バイリンガルスタッフ #剣道好きスタッフ #潜水士スタッフ #日本己書道場 #己所六三四道場 #魚の目ケア #タコ除去 #足裏ケア #いいねした人全員フォロー #相互フォロー #登山 #フットケア #沈黙の艦隊 #TOKYO MER #アイススケート #卓球 #からだ110ばん #高齢者爪切り #高齢者フットケア #介護美容 #奇跡の化粧品 #自宅で顔が変わる #CHARIS化粧品 #REENECELL #奇跡のスキンケア化粧品 #驚異の韓国コスメ #神社参り#カリス化粧品#ルネセルスキンケア#ルネセル化粧品 #Substack #サブスタック