💛巻き爪は親指だけのトラブルではありません💛

📘 解　説 📘

巻き爪と聞くと多くの方が「親指だけの症状」と思いがちですが、実は 人差し指・中指・薬指・小指にも巻き爪は起こります。
特に小指や薬指は視界に入りにくく、本人も気づかないまま悪化してしまうケースが非常に多いのが特徴です。

フットケアひまわりでは20年以上の施術経験の中で、
「親指よりも小さな指の巻き爪のほうが痛みが強く出るケース」 を多く見てきました。

その理由は──
✔ 爪が小さいため、少しの切りすぎで簡単に皮膚へ食い込む
✔ 靴の圧迫を受けやすいため、変形が早い
✔ 「見えにくい指」ゆえに、気づいた時にはひどい状態になっている

巻き爪を放置すると、歩き方のバランスが崩れ、膝・腰への負担にもつながります。
精神的にもストレスを抱えてしまう方は少なくありません。

痛みが出る前のケアが大切。気になる違和感は“はやめの対処”が健康のカギです。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

① 小さな爪ほど“切りすぎ”に注意

角は丸めすぎず、真っ直ぐ残す ことで食い込みを防げます。

② 靴の形・サイズ選びはとても重要

細身の靴・先の狭いパンプスは巻き爪を悪化させます。
足指が自然に動く靴 が理想です。

③ 親指以外は「気づいた時には重症」が多い

赤み・痛み・角の食い込みを感じたら、迷わず専門ケアを。

📅今日は何の日（12月12日）📅

✒ 漢字の日

「いい字（12）を（12）書こう」という語呂合わせ。
“字を書く”という行為は集中力を高め、心の安定にもつながると言われています。

😊健康ひとこと😊

実は、字を書くときの姿勢は 足指の安定性 と深い関係があります。
巻き爪などで指先が痛むと踏ん張れず、姿勢が崩れて肩こり・腰痛を招きやすくなります。

足元が整えば、姿勢も整い、気持ちも整う。
今日も一歩ずつ、足から健康づくりを🌻

🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分📍

🌻無料カウンセリング受付中！🌻

☎️０５２（２１７）１１２２☎️

🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴

🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

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