🌻健康専科ひまわり通信：2026年8月24日号🌻

💛 20代女性の巻き爪補正 ～過去には部分抜爪の経験も～ 💛

今回ご紹介するのは、20代女性の巻き爪ケアです。

若い方でも巻き爪に悩まれている方は決して珍しくありません。

今回のお客様は、過去に巻き爪で悩まれ、爪の一部を抜く「部分抜爪」を経験されたこともあるそうです。

「また痛くなったらどうしよう……」
「また爪を抜くことになるのかな……」

一度つらい経験をすると、そんな不安が頭をよぎることもあると思います。

だからこそ健康専科ひまわりでは、

「手術の前に、まずは一度ご相談ください」

とお伝えしています。

もちろん、炎症や化膿など状態によっては医療機関での診察・治療が必要です。

その一方で、爪の状態によっては、切ったり抜いたりするのではなく、爪の形や伸び方を確認しながら補正ケアを行える場合もあります。

📖 解説 📖

巻き爪は「爪だけの問題」とは限りません。

深爪などの爪の切り方、靴による圧迫、歩き方や足趾の使い方など、さまざまな要因が関係することがあります。

健康専科ひまわりでは、約4mm幅の樹脂製プレートを爪の表面に貼り、爪の状態を確認しながら補正していく方法を取り入れています。

今回も大切なのは、ただ見た目を整えることではありません。

「なぜ巻いてしまったのか？」

そこまで一緒に考えながら、今後の足元につなげていくことを大切にしています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

巻き爪が気になると、ご自分で爪の角を深く切ってしまう方がいらっしゃいます。

ところが、短く切り過ぎることで爪の角が皮膚へ食い込みやすくなる場合があります。

巻き爪が気になるときほど、

「痛いから、とりあえず切る！」ではなく、まず状態を確認すること。

これが大切です。

また、赤み・腫れ・出血・化膿などがある場合や強い痛みが続く場合は、無理にセルフケアをせず医療機関へご相談ください。

健康専科ひまわりでは診断や医療行為は行いません。

「これはフットケアでいいの？」
「病院へ行ったほうがいい？」

そんな段階からでもお気軽にご相談ください😊

📅 今日は何の日？ 📅

8月24日は**「愛酒の日」**として知られています🍶

歌人・若山牧水の誕生日にちなむ日です。

牧水はお酒を愛した歌人としても有名ですが、健康を考えるなら何事も「ほどほど」が大切ですね。

足も同じ。

痛みや違和感を「まだ大丈夫」と我慢し過ぎず、早めに足元を見直してみましょう👣

😊 健康ひとこと 😊

足の小さな違和感は、身体から届いた小さなお便り。

「まだ若いから大丈夫」ではなく、若いうちから自分の足と爪を大切に。

20代でも、70代でも、100歳でも。

自分の足で歩ける毎日を守ることに、早過ぎるということはありません🌻

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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