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巻き爪、タコ、魚の目、ウオノメ、角質、爪切り、連動操体法整体のBody and Footひまわり🌻です。

親指の巻き爪と炎症を伴う

巻き爪は、爪の端が内側へ巻き込む状態で、皮膚に刺さることで炎症や化膿を引き起こします。

主な原因：

• 深爪（爪を短く切りすぎる）
• つま先が細い靴やヒールの長時間使用
• 爪への慢性的な圧力（立ち仕事・歩行姿勢）
• 加齢による爪の乾燥や変形

放置すると…

• 歩行困難、靴が履けない、痛みで姿勢が悪くなる
• 高齢者では転倒リスクの増加や、感染症のきっかけにも

6月3日は何の日？

📅 6月3日は「測量の日」🗺

日本の測量法が1949年6月3日に公布されたことにちなみ制定された記念日です。
「足元からのバランス」や「姿勢」も、まさに身体の“測量”の原点といえます。

🦶 足のバランスと健康の関係

巻き爪や足のトラブルがあると、知らず知らずのうちに歩き方や重心が偏ります。
その結果──

• 膝や腰に負担がかかる
• 姿勢が崩れて疲れやすくなる
• 体の不調が慢性化してしまうことも

🌻 Body and Footひまわりからのご提案

足元を整えることは、身体全体の健康を測る“基準点”です。
「巻き爪くらい…」と放置せず、早めのケアをおすすめします！