こんにちは、いつもご覧になって頂きありがとうございます。

Body and Foot　ひまわりの梅村　多恵です。

台風19号で被災をされた地域の方々にお見舞い申し上げます。

一日でも早い復旧をお祈りしています。

毎月1000人の認知症患者さんを診てきた専門医　長谷川　嘉哉先生が

”ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る”

の中で己書を推奨しています。

45歳を過ぎたあたりから増えてくる、人の名前や固有名詞をすぐに思い出せない「あれあれ症候群」。

本書は脳の専門家が実践する1日1分脳活ノート術の本です。

毎月1,000人の認知症患者さんたちと向き合ってきた専門医である著者の結論が、

「手で文字を書く習慣が脳を活性化させて、高齢になっても機能が維持される」。

何歳からでも脳の機能を活性化することができる、文字を書く重要性を説いたノート術の数々を紹介。

その中の一つが己書を描くという事です。

Body and Footひまわりでは、己書師範の六三四（ムサシ）先生をお迎えして

己書ひまわり幸座を行っています。

まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？

お気軽にお電話で問い合わせてください。

TEL　０８０－５２９６－９０８０　六三四先生

TEL　０５２－２１７－１１２２　ひまわり