🌻健康専科ひまわり通信：2026年9月13日号🌻

💛 いつまでも若く、歩き続けましょうネ！ 💛

「歳を重ねても、自分の足で元気に歩きたい」

そのために大切にしていただきたいのが、毎日身体を支えている足と爪のお手入れです。

今回のお客様も、爪が長く伸び、厚みも増して、ご自身ではなかなかお手入れしづらい状態になっていました。

そこで、爪の状態を確認しながら、一つひとつ丁寧に整えていきました🌻

📖 解説 📖

～爪切りが難しくなること、ありませんか？～

年齢を重ねるにつれて、爪は厚みが増したり、硬くなったり、形が変化したりすることがあります。

さらに、

・腰や膝が曲げづらく、足先まで手が届かない
・細かなところが見えづらく、爪切りが怖い
・爪が硬く、家庭用の爪切りでは切りにくい
・どこまで切ったらよいのか分からない

など、「自分の爪を切る」という日常的なことが、だんだん大仕事になる場合もあります。

写真の施術前・施術後を見比べていただくと、長くなっていた爪がスッキリと整った様子がお分かりいただけると思います😊

無理をして自分で切ろうとしないことも、大切なフットケアのひとつです。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

爪は身体の中では小さな部分ですが、靴を履いて、立って、歩く毎日の生活に関わる大切な存在です。

健康専科ひまわりでは、単に爪を短くするだけではなく、足全体の状態にも目を向けながらケアすることを大切にしています。

だからこそ、

「爪は、切って終わりじゃない！」

爪だけでなく、ウオノメ・タコ・角質・靴などにも、ときどき目を向けてあげてくださいネ❣

そして私たちがずっと大切にしている目標は――

「いつまでも健康で美しく！そして最期まで自分の足でトイレに行く！」

六三四＆多恵が、皆さまの「自分の足で歩き続けたい」を応援します🌻

📅 今日は何の日？📅

9月13日は「世界の法の日」とされています。

健康にも、毎日の生活の中で大切にしたい基本があります。

足についても、無理をしない・気になる変化を放置しない・日頃から自分の足を観察することを習慣にしてみてください😊

😊 今日の健康ひとこと 😊

足は毎日、黙って私たちを運んでくれる大切な相棒。
今日も一度、自分の足と爪を見てあげましょう❣

🌻 健康専科ひまわり 🌻

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2008年からフットケアに携わってきた経験を活かし、お一人おひとりの足の状態に合わせたケアを心掛けています。

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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