２０１８年度の日本人の試飲の順位

第一位　　悪性新生物（腫瘍）

第二位　　心疾患（高血圧性を除く）

第三位　　老衰

第四位　　脳血管疾患

第五位　　肺炎

糖尿病がないと想いませんか？

実は糖尿病の後になる病気がほとんどなんです。

今話題の「腸内環境を整える」

腸内の「デトックス」をして腸内環境を整えて行かないといけません。

一番の原因は「糖分」

糖分は腸内細菌のエサになり、中性脂肪を作る原因になります。そしてがんのエサになり糖尿病の原因になります。

良質な糖分は多少取り入れて、過剰な糖分摂取は避けてケトン体質になる工夫が必要です。

依存症となっいる糖分摂取、腸内環境を整えるためにも糖分を控えるようにしてみてください。