🌻健康専科ひまわり通信：2026年10月2日号🌻

💛「また来られた」が何より嬉しい！ 足元を整えて、これからも自分の足で歩くために💛

📖解説📖

今回ご紹介するのは、83歳の女性のお客様です。

約一年ぶりに「健康専科ひまわり」へお越しくださいました。

一年という期間が空いたのには理由があります。
実はこの一年の間に大腿骨を骨折され、なかなかご来店いただくことができませんでした。

高齢になると、大きなケガや入院などをきっかけに、それまで当たり前にできていた「足のお手入れ」が難しくなることがあります。

爪を切るためには、足元まで手を伸ばしたり、身体を曲げたり、細かな部分を見ながら爪切りを操作したりしなければなりません。

特に骨折後などは、無理な姿勢でご自身の爪を切ろうとすることが負担になる場合もあります。

今回、一年ぶりに拝見した足元は、爪が伸び、厚みや変形がみられる部分もありました。また、足趾にはウオノメも確認できました。

そこで今回は、無理に一度に短くするのではなく、それぞれの爪の状態を見ながら丁寧に形を整えていきました。

割れている爪については、形を整えたうえでグルーを使用して固定。
その他の爪も、長さや形を調整しました。

そしてウオノメについても、周囲の状態を確認しながら丁寧にケアし、歩いた時などに痛みが出にくいよう調整しました。

何より嬉しかったのは――

**「一年ぶりに、また健康専科ひまわりまで来ていただけたこと」**です😊

83歳という年齢で大腿骨骨折を経験され、その後またご来店いただけたこと。私たちにとっても、本当に嬉しい再会となりました。

足や爪のお手入れは、単に「見た目をきれいにする」ためだけのものではありません。

爪が伸びすぎたり、厚くなったり、ウオノメやタコなどによって足裏や足趾に違和感が生じたりすると、歩くことそのものが億劫になってしまうことがあります。

だからこそ、歩きやすい足元を保つことも、元気な毎日を支える一つの要素だと私たちは考えています。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

高齢になるほど、

「爪くらい自分で切らなきゃ」

と思われる方も少なくありません。

でも、無理をする必要はありません😊

特に、腰や股関節、膝などに不安がある方、爪が厚く硬くなっている方、視力が低下して細かな部分が見えにくい方などは、ご自身での爪切りが思わぬ負担になることがあります。

ご家族が切ろうとしても、厚い爪や変形した爪は一般的な爪切りでは難しい場合もあります。

そんな時こそ、私たちの出番です❣️

「爪を切ってもらうだけでもいいですか？」

もちろんです👍

爪切りだけでも、巻き爪のご相談でも、ウオノメ・タコのお悩みでも構いません。

また、ご来店が難しい方については出張施術のご相談も承っています。

「こんなことで相談していいのかな？」と思わず、まずはお気軽にお問い合わせくださいね🌻

📅今日は何の日？📅

10月2日は**「豆腐の日」**として知られています。

「とう（10）・ふ（2）」の語呂合わせですね😊

豆腐は、たんぱく質を摂ることのできる身近な食品のひとつです。

年齢を重ねても元気に歩き続けるためには、足のお手入れだけでなく、毎日の食事や適度な運動など、身体全体を意識することも大切です。

足元を整えること、身体を動かすこと、そしてしっかり食べること。

できることを一つずつ続けていきましょう❣️

😊健康ひとこと😊

「また歩ける」「また出かけられる」「また来られる」――その一歩を足元から応援します🌻

健康専科ひまわりが掲げている想いは、

「いつまでも健康で美しく！そして最期まで自分の足でトイレに行く！」

です。

何歳になっても、自分の足で行きたいところへ行ける。
そんな毎日を少しでも長く続けていただけるよう、これからも六三四と多恵の二人で足元からお手伝いしてまいります😊

🌻健康専科ひまわり🌻

巻き爪・爪切り・ウオノメ・タコ・角質など、足のお悩みをご相談ください。

営業時間：9:00〜18:00
定休日：不定休（予約優先）
瑞穂運動場西駅 新設エレベーター口より徒歩1分
SOSコール：052-217-1122

ご来店が難しい方は、出張施術もご相談ください。
無料カウンセリングも承っています🌻

🌟スキンケア体験会参加者募集中 🌟

特別料金(￥1,000)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分

🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴

・事前予約制
・体験価格：1,000円（税込）

🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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