🌻健康専科ひまわり通信🌻【2026年5月17日号】

💛形は関係ないですよ！💛

📖 解 説 📖

足の爪は、人それぞれ形も厚みも伸び方も違います。

「こんな爪で恥ずかしい」
「見せるのが申し訳ない」
「もう年だから仕方ない」

そんなふうに思われている方も、少なくありません。

でも、健康専科ひまわりでは、爪の形だけを見て判断することはありません。

大切なのは、
今どんな状態なのか。
歩く時に痛みはないか。
靴に当たって困っていないか。
ご自分で爪切りができる状態か。

そして、これからどう整えていけるかです。

今回のように、厚みが出ていたり、変形が強かったり、爪が伸びる方向に癖がある場合でも、少しずつ整えていくことで、靴の圧迫や爪まわりの違和感が軽くなることがあります。

もちろん、一度で完璧を目指すものではありません。

足の爪は、長い時間をかけて今の状態になっていることが多いので、焦らず、無理をせず、状態を確認しながら整えていくことが大切です。

「形が悪いからダメ」ではなく、
「今の足に合った整え方をしていきましょう」

それが、ひまわりのフットケアです。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

ご高齢の方や、爪が厚くなっている方は、ご自分で無理に切ろうとすると、深爪や出血、皮膚を傷つける原因になることがあります。

特に、爪が巻いている、厚くなっている、横向きに伸びている、靴に当たる、爪切りが入らないという場合は、無理をせず専門的なケアに頼ってください。

足の爪は、歩くための大切な土台です。

見た目だけではなく、歩きやすさ、転倒予防、靴の履きやすさにも関係します。

「こんな爪でも大丈夫ですか？」
そう思った時こそ、ぜひ一度ご相談ください。

健康専科ひまわりでは、巻き爪、変形爪、肥厚爪、ウオノメ、タコ、足裏角質、爪切りなど、足元のお悩みに寄り添いながらケアを行っています。

📅 今日は何の日？ 📅

5月17日は「高血圧の日」です。

血圧は自覚しにくいからこそ、日頃の測定や生活習慣の見直しが大切です。足元を整えて歩きやすくすることも、毎日の健康づくりにつながります。

😊 健康ひとこと 😊

足元が整うと、歩く気持ちも前向きになります。

「もう年だから」ではなく、
「これからも自分の足で歩くために」

今日からできるケアを始めていきましょう。

健康専科ひまわりでは、無料カウンセリング受付中です。

巻き爪・変形爪・肥厚爪・ウオノメ・タコ・爪切りなど、足元のお悩みはお気軽にご相談ください。

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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