こんにちは

いつもご覧いただきありがとうございます。

巻き爪、角質、タコ、爪切り、連動操体法整体、フットケアの🌻ひまわり🌻です。

角質ケア

📸 角質ケア ビフォーアフター解説（タコになりかけの足）

Before（左側）

• 足裏に厚い角質が広範囲にたまり、乾燥とガサガサが目立つ状態。
• 特にかかとや前足部に角質が集中し、タコになりかけているのが見て取れます。
• このまま放置すると、硬いタコ・ウオノメ・ひび割れ・痛みにつながる危険も⚠️

After（右側）

• 厚くなった角質を丁寧にケアし、滑らかで柔らかい足裏に変化✨
• くすみも取れ、健康的な肌色が戻っています。
• 歩くときの違和感も軽減し、見た目にも清潔感のある足元に！

🌿 足裏の角質がたまると…

• 歩行のバランスが崩れ、膝や腰の痛みにつながることも
• 足のニオイや水虫の原因になることもあります
• ご自身ではケアが難しく、削りすぎや傷になるリスクも💦

🌻「Body and Foot ひまわり」では

☆　一人ひとりの足の状態に合わせて、安全で丁寧な角質ケアを行っています。

☆　施術後は保湿ケアまでしっかりサポート。

☆　定期的なケアで、やわらかく健やかな足裏を保ちましょう！

5月4日は何の日？

5月4日は「みどりの日」🌳

「自然に親しみ、その恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ日」として制定されています。
もともとは昭和天皇の誕生日にあたる日で、植物や自然を愛されたお人柄にちなんでこの記念日ができました。

🌱「自然」と「健康」の深いつながり

私たちの健康は、自然と密接に関わっています。
特に現代はストレス社会。自然に触れることは、心と体のリセットにとても効果的です。

1. 緑を見るとストレスが軽減

植物の緑色にはリラックス効果があり、視覚的に神経を穏やかにしてくれます。
観葉植物を置くだけでも、心拍数が安定し、集中力もアップ✨

2. 森林浴は免疫力UPにも

自然の中を歩く“森林浴”は、NK細胞という免疫力を高める細胞を活性化させるといわれています。
軽いウォーキングや深呼吸を取り入れながら、自然を楽しむのがおすすめです。

3. 植物の香りでリラックス

ドクダミ・ヨモギ・ラベンダーなど、植物の香りは自律神経を整えます。
当店でお出ししているどくだみ茶・よもぎ茶も、体の内側から癒やしてくれる自然の力🌿

🌻「Body and Foot ひまわり」では

店舗にサンスベリアや**万年青（オモト）**などの観葉植物を置いて、
お客様がリラックスできる空間づくりを心がけています✨

雨の日は無理せず、ぬくもりのあるお茶や植物の力を取り入れて、
自分の体と心に優しい1日をお過ごしくださいね。

名古屋市瑞穂区豊岡通2-42-2　小林ビル1F

足の相談窓口

052-217-1122

無料カウンセリングを行っていますので、お気軽にお問合せください。

地下鉄桜通線　瑞穂運動場西下車　４番出口　徒歩1分