💛重症化する前に、毎日の“正しい保湿”が一番の予防策です。💛
📘 解 説 📘
画像のように、右足に重心をかけるクセがある方は、同じ部位に圧が集中するため、
角質が厚くなり、ウオノメや痛みが出やすい傾向があります。
ここに「乾燥」が加わると、
皮膚はさらに硬くなり、深部に圧が刺さり、痛みが強くなりやすくなります。
だからこそ、
“保湿”は毎日のケアの中で最も大切な習慣。
足裏のトラブルを未然に防ぐためにも、正しい知識とケアが必要です。
🌻ひまわりからのアドバイス🌻
★保湿が大切な理由（５つ）
- 乾燥による角質の硬化を防ぎ、ひび割れやタコの予防になる
- 皮膚の柔軟性が保たれ、巻き爪・陥入爪の痛みが出にくくなる
- 外部刺激（靴の摩擦など）から皮膚を守り、炎症や赤みを起こしにくくする
- 代謝が整い、古い角質が自然に剥がれやすくなるため、清潔な足元を維持できる
- 血行が良くなり、冷えやむくみの軽減にもつながる（特に高齢者に重要）
今日からできることは、
「お風呂上がりの１分間保湿」
これだけでも、足元の状態は確実に変わっていきますよ🌻✨
📅 今日は何の日（11月29日）📅
❄ いい服の日（良い服）
語呂合わせ（11＝いい／29＝ふく）から制定された日で、
“身につけるものを見直す日” とされています。
😊 健康ひとこと 😊
いい服の日は、靴や靴下を見直す絶好のタイミングでもあります。
足に合わない靴は、ウオノメ・タコ・巻き爪を生む大きな原因❗
“いい靴・いい靴下” で足を守ることが、本当の意味の「いい服」につながります。
ぜひ今日、足元のチェックもしてみましょう👣✨
🏠 店舗情報 🏠
📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分📍
🌻無料カウンセリング受付中！🌻
☎️０５２（２１７）１１２２☎️
🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴
🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙
👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアに対応👣
Body & Foot🌻ひまわり🌻の合言葉
“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”
ハッシュタグ🏷️
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