🌻健康専科ひまわり通信：2026年8月27日号🌻

💛70代女性の爪も皮膚も、治療の影響？💛

📖 解説 📖

今回ご紹介するのは、爪の変色や厚み、足の皮膚の乾燥などにお悩みの70代女性です。

薬物療法、いわゆる抗がん剤治療を受けている方の中には、爪が変色する、もろくなる、筋や凹凸が現れる、爪が浮く、皮膚が乾燥するといった変化が見られることがあります。

国立がん研究センターの「がん情報サービス」でも、細胞障害性抗がん薬や一部の分子標的薬などにより、爪の色の変化、爪の剥離、爪周囲の炎症などが起こる場合があると紹介されています。

ただし、爪や皮膚の変化には、薬物療法以外にも加齢、靴の圧迫、乾燥、感染症など、さまざまな原因が考えられます。写真だけで原因を決めつけることはできません。

健康専科ひまわりでは診断や治療は行わず、爪や皮膚の状態を確認しながら、負担をかけない範囲で長さや厚みを整え、毎日の生活を少しでも快適にするためのお手伝いをしています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

薬物療法中の爪と皮膚は、普段より刺激に敏感になっていることがあります。

大切にしたい基本は、次の3つです。

①清潔を保つ
強くこすらず、よく泡立てた石けんでやさしく洗いましょう。

②こまめに保湿する
入浴後や洗浄後は、皮膚と爪の周囲に保湿剤をやさしく塗りましょう。

③外からの刺激を避ける
深爪、無理な削り過ぎ、窮屈な靴による圧迫には注意しましょう。

爪の周囲に赤み、腫れ、痛み、出血、浸出液などが見られる場合や、爪が大きく浮いてきた場合は、セルフケアだけで済ませず、まず担当の医師や看護師へご相談ください。

治療内容や体調を確認し、主治医の指示を優先しながら、無理のないケアを行うことが何より大切です。

📅 今日は何の日？ 📅

8月27日は「ジェラートの日」です。

1953年8月27日に、映画『ローマの休日』がアメリカで公開されたことにちなんで、日本ジェラート協会が制定しました。

まだまだ暑さの残る季節。冷たいものを楽しむときも、一度にたくさん食べ過ぎず、体調と相談しながら味わいたいですね。

😊 健康ひとこと 😊

「身体の治療中だから、足のことは我慢しなければ……」

そんなことはありません。

足元が整うと、靴下を履く、靴を履く、歩くといった毎日の動作が少し楽になることがあります。

小さなお悩みも抱え込まず、まずは主治医へ相談し、必要に応じてフットケアの専門家にもお声がけください。

健康専科ひまわりは、お一人おひとりの体調とお気持ちに寄り添い、無理をしない丁寧なケアを心がけています。

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