🌻健康専科ひまわり通信：2026年8月19日号🌻

💛外反母趾もある足だからこそ、無理をせず定期的なお手入れを。ご自宅まで送迎させていただきました🚗💨💛

📖 解説 📖

今回ご紹介するのは、80代後半の女性の爪ケアです。

年齢を重ねるにつれて、

「爪まで手が届きにくくなった」
「目が見えづらくて怖い」
「爪が硬くて普通の爪切りでは切れない」
「腰や膝がつらくて、足先まで手を伸ばせない」

そんなお悩みが増えてきます。

若い頃には当たり前にできていた「自分の足の爪を切る」ということも、高齢になると決して簡単な作業ではありません。

今回のお客様も、爪を整えてスッキリ✨

さらに写真をご覧いただくと分かるように、外反母趾の傾向も見られる足です。

外反母趾があると、親指だけでなく隣の指との位置関係も変わり、靴の中で指同士が当たりやすくなることがあります。

だからこそ、爪を必要以上に長くしたままにせず、足の状態に合わせて整えておくことも大切です。

そして今回は、ご来店だけでなくご自宅まで送迎させていただきました🚗🌻

「足のケアを受けたいけれど、お店まで行くのが大変……」

そんな方にも、できる範囲でお力になれればと思っています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

高齢のご家族がいらっしゃる方は、ときどき足元も見てあげてください。

特に、

• 爪が長く伸びていないか
• 爪が厚くなっていないか
• 指同士が強く当たっていないか
• 赤みや傷ができていないか
• ウオノメやタコができていないか

などは、靴下を履いているとなかなか気づきません。

また、ご本人が「大丈夫、大丈夫！」と言っていても、実際には爪切りに苦労されていることもあります😊

無理な姿勢で切ったり、見えにくい状態で深く切りすぎたりするより、難しくなってきたと感じたら専門的なフットケアを利用するのも一つの方法です。

健康専科ひまわりでは、爪切りだけのご相談も大歓迎です🌻

「こんなことでお願いしてもいいの？」

はい、もちろんです❣

爪切りは、足の健康を守る大切なフットケアのひとつです。

📅 今日は何の日？ 📅

8月19日は、語呂合わせから**「バイクの日」**として知られています🏍️

「8（バ）・1（イ）・9（ク）」ですね😊

バイクも車も、安心して走るためには日頃の点検やメンテナンスが欠かせません。

人間の足も同じです。

痛くなってから慌てるのではなく、爪・皮膚・靴などを日頃からチェックしておくことが、いつまでも自分の足で歩くための“小さなメンテナンス”になります🌻

😊 健康ひとこと 😊

「自分でできなくなったことは、誰かの手を借りればいい。」

爪切りもそのひとつ。

足元をきれいに整えて、今日も気持ちよく一歩を踏み出しましょう👣✨

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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