健康専科 ひまわり

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ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ

  1. 「80代でも“足は変わる”——定期ケアが支える日常」

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.23

  2. 三重苦からの脱出！爪・角質・イボの「治療前ケア」がカギ

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.22

  3. 剣道・スポーツ愛好家に多い！かかとガサガサは「足底角質肥厚」のサイン

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.21

  4. 外反母趾が引き金に？繰り返すウオノメの正体

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.19

  5. 放任主義はダメ！爪もお肌も「手をかけた分だけ」応えてくれます

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.18

  6. 「前回から時間が経つと…爪は正直に教えてくれます」

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.17

  7. どんな爪でも、あきらめない！

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.16

  8. ⛩️【月中祭の日に、心と足元を整える】&…

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.15

  9. 足は、ちゃんと訴えている。

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.14

  10. 思い立ったが吉日！まずは「痛い親指」から始める巻き爪補正

    • ｳｵﾉﾒ､ﾀｺ
    • 2026.01.13
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  1. 2026.10.12

    米粒より小さくても、仕事に支障が出るウオノメ

  2. 2026.10.11

    歩くたびに爪の端が痛い……我慢する前に足元の確認を

  3. 2026.10.10

    服薬中の方も、足元を大切に。70代女性の定期フットケア

  4. 2026.10.09

    🌻爪もお肌と一緒！足の爪にも保湿習慣を&…

  5. 2026.10.08

    🌻陥入爪のケア、このタイプ、痛いんですよ…

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