💛その爪トラブル、“乾燥”が原因かもしれません💛

📘解　説📘

今回の症例のように、
爪の変色・厚み・変形が見られるケースでは、
乾燥による爪の劣化が深く関わっていることが非常に多いです。

乾燥が進むと、

・爪が硬くなる
・柔軟性が失われる
・割れやすくなる
・巻きやすくなる
・周囲の皮膚も硬化する

結果として、
👉巻き爪
👉肥厚爪
👉痛みや違和感

へとつながっていきます。

特に足の爪は、
手よりも保湿意識が低く放置されやすい部位です。

しかし現場経験（約20年）から断言できるのは、
👉「乾燥対策をしている人ほどトラブルが軽い」
という事実です。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

乾燥対策の基本はこの３つ❣

① 朝晩の保湿習慣
👉お風呂上がりは“ゴールデンタイム”です

② 爪だけでなく足裏・指の間まで
👉部分ではなく“足全体”で考える

③ 定期的な専門ケア
👉自己ケアだけでは限界があります

乾燥は「気づいた時には進んでいる」のが特徴です。
だからこそ、早めの対策が未来の足を守ります。

📅今日は何の日？（4月3日）📅

シーサーの日

「守り神」として知られるシーサー。
実は私たちの身体にも“守る力”が大切です。

足元でいえばそれが
👉皮膚のバリア機能
👉保湿による防御力

乾燥を放置することは、
この“守る力”を弱めることにつながります。

😊健康ひとこと😊

乾燥は「静かに進むトラブルの始まり」です。

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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

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