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巻き爪、ウオノメ、タコ、角質、爪切り、連動操体法整体Body and Foot　🌻ひまわり🌻です。

４月１２日は何の日？

4月12日は「世界宇宙飛行の日

1961年のこの日、旧ソ連のガガーリン少佐が人類で初めて宇宙へ飛び立ちました。彼の名言「地球は青かった」は、多くの人の記憶に残っています。

宇宙で生活する宇宙飛行士たちは、骨や筋肉が弱らないように毎日2時間の運動を欠かしません。重力のない世界では、それだけ体が衰えやすいのです。

でも実は、私たち地上の人間も、運動不足によって足腰はどんどん弱くなってしまいます。
「たった10分の運動」と言われても、なかなか続けられない…そんな声もよく聞きます。

だからこそ、日々の中に「歩く時間」を意識的に取り入れるのがおすすめです。
私自身は「1日1万歩」を目標にしています。最初は大変でも、習慣になれば自然と体が軽くなり、気分もリフレッシュできますよ。

Body and Foot🌻ひまわりでは、足の健康を守るための施術やアドバイスを行っています。巻き爪・魚の目・角質・タコ・足の疲れや歪みなど、気になることがあればぜひご相談ください。
「健康で、美しく、そして最期まで自分の足でトイレに行ける」そんな未来のために、一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。

６０歳代男性の巨大タコ

歩くと痛いタコ

タコに触らないように小指側を上げて歩いていると膝が痛くなってしまったという事です。

不自然な歩き方をしていると膝、腰、肩こりなど、自分の弱い所が痛くなったりします。

足に違和感を感じたらひまわりの無料カウンセリングを受けに来てください。

名古屋市瑞穂区豊岡通2-42-2　小林ビル1F

足の相談窓口

052-217-1122

無料カウンセリングを行っていますので、お気軽にお問合せください。

地下鉄桜通線　瑞穂運動場西下車　４番出口　徒歩1分