角質＆タコ

こんにちは(^_-)-☆

いつもご覧いただきありがとうございます。

巻き爪、ウオノメ、タコ、角質、爪切り、連動操体法整体Body and Foot　🌻ひまわり🌻です。

４月１１日は何の日？

4月11日は「しっかり（4）いい（11）朝の日」。
朝の過ごし方が、その日一日を左右すると言われています。
私も毎朝6時に起きて、朝日を浴びながら神社まで歩くのが日課です。
太陽に「おはようございます」と声をかけながら歩いていると、自然と心も体も整ってくるのを感じます。

朝日を浴びることは、体内時計をリセットし、自律神経やホルモンバランスにも良い影響を与えます。
また、歩くことで血流も良くなり、1日を快適に過ごす準備が整います。

しかし、そんな“朝の一歩”がつらくなることもあります。
巻き爪やウオノメ、タコや角質など、足にトラブルがあると無意識に歩き方が変わり、ひざや腰、肩にまで負担がかかってしまうことも…。

「しっかりいい朝」は、「しっかりいい足元」から。
元気な毎日は足元から始まります。

当院では足のトラブルのケアはもちろん、無料カウンセリングも行っています。
気になる症状がある方、最近歩くのが億劫だなと感じる方は、どうぞお気軽にご相談ください。

いつまでも健康で美しく！
そして最期まで、自分の足でトイレに行ける人生を🌻