こんにちは

いつもご覧いただきありがとうございます。

巻き爪、角質、タコ、爪切り、連動操体法整体、フットケアの🌻ひまわり🌻です。

高齢者の爪切り

足に違和感を感じても誰にも相談できず困っている方が多くみえます。

爪切りは「自分でやるもの」と思っている方が多いのも現実です。

変な歩き方をしていたら、一度チェックしていただく事が最期まで自分でトイレに行って頂く為に大切です。

【4月30日は何の日？】

今日は「図書館記念日」です📚✨

1971年（昭和46年）のこの日、日本図書館協会が設立70周年を記念して制定しました。
図書館は「知識」と「心の豊かさ」を育む場所。
本に親しむことは、心だけでなく、健康にも意外な影響を与えるんですよ！

実は、読書にはストレス軽減効果があることが研究でわかっています。
ほんの6分間の読書で、心拍数が落ち着き、筋肉の緊張も和らぐとか。
また、読書を通してリラックスする時間を持つことは、自律神経のバランスを整え、免疫力を高める助けにもなります。

そして、体を動かす健康ももちろん大切ですが、心を落ち着かせる健康法も同じくらい大切です。
心と体はつながっています。
ストレスを上手にリセットしながら、自分のペースで健康づくりをしていきましょう！

🌻Body and Foot ひまわり🌻では、
日々頑張るあなたの足を大切にケアしています。
巻き爪、タコ・ウオノメ、かかとの角質、肥厚爪（厚くなった爪）など、どんな小さなお悩みでもご相談ください。
「いつまでも健康で美しく！そして最期まで自分の足でトイレに行く！」を合言葉に、あなたの足元から健康を応援します👣

無料カウンセリングも行っていますので、お気軽にお立ち寄りください♪

今日も心と体、両方を大事にする一日を✨📖

足の相談窓口

052-217-1122

無料カウンセリングを行っていますので、お気軽にお問合せください。

地下鉄桜通線　瑞穂運動場西下車　４番出口　徒歩1分