💛芯を取り除くことで歩行の痛みが和らぎます！💛

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巻き爪、タコ、魚の目、ウオノメ、角質、爪切り、連動操体法整体の

🌻Body and Footひまわり🌻です。

📚 解　説 📚

足裏にできる硬い角質の中でも、芯を持つ「ウオノメ」は放置すると歩行時の強い痛みの原因になります。
見た目はタコやイボと区別がつきにくいですが、芯を除去することで改善されます。ただし、芯の周囲の皮膚も硬くなっている場合が多いため、除去後も柔軟な皮膚環境を保つためのケアが必要です。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

ウオノメやタコは、足裏の特定の場所に繰り返し圧力や摩擦が加わることで発生します。
靴選びや歩き方のクセが影響していることも少なくありません。施術後は再発予防のために、

• 正しい靴のサイズを選ぶ
• 足に合ったインソールを活用する
• 日々の保湿を欠かさない
  などのケアを心がけましょう。

📅 今日は何の日？（10月4日） 📅

「イワシの日」🐟
「10（いわ）4（し）」の語呂合わせから制定されました。栄養満点で、日本の食卓に昔から親しまれてきた魚です。

😊 健康ひとこと 😊

イワシにはカルシウムやDHA・EPAなど、骨や血管の健康を守る栄養が豊富✨
丈夫な体を作る食習慣と、足の健康ケアを両立して、元気に毎日を過ごしましょう！

🗣ご予約・お問い合わせ🗣

名古屋市瑞穂区『Body & Foot 🌻ひまわり』

０５２－２１７－１１２２

無料カウンセリング受付中！

当店のこだわり：施術した指だけでなく、他の指の爪まで丁寧に下処理・仕上げを行います。

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