💛見落とされがちな小さな爪のトラブル、早期ケアで大きな痛みを防ぎましょう。💛

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巻き爪、タコ、魚の目、ウオノメ、角質、爪切り、連動操体法整体の

🌻Body and Footひまわり🌻です。

📚　解　　説　📚

「巻き爪＝親指だけ」と思われがちですが、実は他の指にも起こります。
特に第二趾（人差し指の隣）や第三趾は、靴の中で圧迫を受けやすく、
気づかないうちに爪が内側に巻き込み、痛みや炎症を引き起こすことがあります。

また、巻き爪の一因には**“遺伝的な要素”**もあります。
生まれつき爪のカーブが強い方や、爪の厚み・形に特徴のある方は、
外的刺激が加わることで巻き爪を起こしやすい傾向があります。

Body & Foot🌻ひまわりでは、爪の厚み・弾力・カーブを見極めながら、
一人ひとりに合った補正方法でケアを行います。
施術後は「指先が軽くなった」「靴を履いても痛くない！」という声を多くいただいています。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

巻き爪は、**「圧迫」＋「乾燥」＋「深爪」＋「遺伝」**の４つが大きな要因。
特に小さな指ほど爪が薄く、靴や歩き方の影響を受けやすいので注意が必要です。

保湿ケアと正しいカット方法を心がけ、
「少し巻いてきたかも？」と感じた段階で早めにご相談ください。
🌻無料カウンセリングでは、爪の状態や生活習慣までしっかりチェックし、
再発しにくい足元づくりをサポートいたします。

📅今日は何の日？（10月13日）📅

🗓️ サツマイモの日
「栗（九里）より（四里）うまい十三里」との語呂合わせから制定。
江戸時代、健康食としても親しまれてきたサツマイモ。

🙂健康コメント🙂

サツマイモにはビタミンC・食物繊維・カリウムが豊富。
血流を整え、足の冷えやむくみの改善にも役立ちます。

体の内側を整え、外側（足元）からもケアすることで、
全身のバランスが整い、健康的な歩行が長く保たれます🌻

📞無料カウンセリング

気になる方はお気軽にどうぞ

📞 ０５２（２１７）１１２２

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