🌻健康専科ひまわり通信🌻【2026年7月5日号】

💛足だけでなく、手の爪のお悩みもお気軽にご相談ください💛

📖 解説 📖

健康専科ひまわりでは、巻き爪・魚の目・タコなど、足のお悩みを中心にケアを行っていますが、実はご相談内容によっては、手の爪のケアも承っています。

「手の爪が伸びすぎて切りにくい」
「爪が厚くなって、自分では整えにくい」
「指先の爪が気になって、人前で手を出しにくい」
「高齢の家族の手の爪を切るのが怖い」

そんなお悩みはありませんか？

手の爪は、日常生活の中で意外と目に入りやすい部分です。
お箸を持つ時、文字を書く時、人と物を受け渡しする時、スマートフォンを触る時など、手元は毎日の生活の中で自然と使われています。

だからこそ、爪が伸びすぎたり、厚くなったり、割れやすくなったりすると、見た目だけでなく、生活のしやすさにも影響することがあります。

健康専科ひまわりでは、足の爪ケアで培ってきた経験を活かし、手の爪も無理なく、丁寧に整えることを大切にしています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

手の爪は、短く切ればよいというものではありません。

深く切りすぎると、指先に違和感が出たり、爪の形が崩れたり、場合によっては爪の端が皮膚に当たりやすくなることもあります。
また、ご高齢の方や爪が硬くなっている方の場合、無理に爪切りで切ろうとすると、爪が割れてしまうこともあります。

手の爪ケアで大切なのは、
**「その方の爪の状態に合わせて、無理なく整えること」**です。

健康専科ひまわりでは、爪の長さ・厚み・形・乾燥状態などを確認しながら、できるだけ負担の少ない方法でケアを行います。

特に、足のケアでご来店の際に、
「ついでに手の爪も見てもらえますか？」
というご相談をいただくこともあります。

もちろん、状態によっては医療機関での確認が必要な場合もありますので、その際は無理に施術せず、適切な受診をおすすめしています。

手も足も、毎日の生活を支える大切な身体の一部です。
「こんなこと相談していいのかな？」と思うことでも、まずはお気軽にお声がけください。

📅 今日は何の日？ 📅

7月5日は、語呂合わせから**「穴子の日」**として知られています。

穴子は、たんぱく質を含む食材で、夏場の食事にも取り入れやすい魚のひとつです。
暑さで食欲が落ちやすい時期こそ、身体を支える栄養をしっかり摂ることが大切ですね。

爪もまた、身体の一部です。
爪の状態は、日々の栄養・乾燥・生活習慣・年齢変化などの影響を受けることがあります。

外側からのケアと、内側からの身体づくり。
どちらも大切にしながら、元気な毎日につなげていきましょう。

😊 健康ひとこと 😊

爪は小さな部分ですが、生活の快適さに大きく関わります。
手の爪も足の爪も、気になった時がケアの始めどきです。

🌟スキンケア体験会参加者募集中 🌟

特別料金(￥1,000)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分

🧴爪・皮膚の保湿アイテムやケアソックス、インソールも販売中🧴

・事前予約制
・体験価格：1,000円（税込）

🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

🔍 Insta / FaceBook / X / note / HP はQRコードからどうぞ👆

🔗 公式リンク（タップで移動）

📸 Instagram
https://www.instagram.com/body_and_foot_himawari/

👍 Facebook
https://www.facebook.com/share/17W2NMbL6U/?mibextid=wwXIfr

🐦 X（旧Twitter）
https://x.com/Mybi2A8/status/1995708461175153009?s=20

✏️ note
https://note.com/dream_cometrue

🌐 公式ホームページ
https://himawari-makitume.com

ハッシュタグ🏷️

巻き爪 #陥入爪 #爪切り #深爪 #変形爪 #爪甲鉤湾症 #うおのめ #たこ #イボの治療前ケア #外反母趾 #補整ソックス #ケアソク #インソール #SUPERfeet #連動操体法 #操体法整体 #腰痛 #膝痛 #脊柱管狭窄症 #変形性膝関節症 #名古屋市瑞穂区 #瑞穂運動場西 #バイリンガルスタッフ #剣道好きスタッフ #潜水士スタッフ #日本己書道場 #己所六三四道場 #魚の目ケア #タコ除去 #足裏ケア #いいねした人全員フォロー #相互フォロー #登山 #フットケア #沈黙の艦隊 #TOKYO MER #アイススケート #卓球 #からだ110ばん #高齢者爪切り #高齢者フットケア #介護美容 #奇跡の化粧品 #自宅で顔が変わる #CHARIS化粧品 #REENECELL #奇跡のスキンケア化粧品 #驚異の韓国コスメ #神社参り#カリス化粧品#ルネセルスキンケア#ルネセル化粧品 #Substack #サブスタック