💛爪の成長路を整えることが、巻き爪改善の第一歩💛

📘 解 　説📘

巻き爪・陥入爪でお悩みの方の多くは、
「爪が皮膚に食い込むこと」だけに目が向きがちです。

ですが本当に大切なのは、
爪が“正しく成長できる道”が確保されているかどうか。

右側の写真Aは、
👉 爪の両側の皮膚が盛り上がり、
👉 爪が前へ伸びていく線路が雪で埋もれた状態。

このままでは、爪は逃げ場を失い、
内側へ巻き込み、痛みを繰り返します。

写真Bは、
👉 盛り上がった皮膚に人工的に「義爪」を作り
👉 爪が後方から前へ、自然に成長できる道を確保した状態。

まるで――
❄️ 雪に埋もれた線路を
🚆 ラッセル車が通過し、
✨ 再び線路が現れるように。

爪も同じです。
成長できる環境を整えてあげることで、爪は本来の力を取り戻します。

🌻 ひまわりからのアドバイス🌻

✔ 無理に切らない
✔ 痛い部分だけをどうにかしない
✔ 爪が「育つ環境」を整える

これが、再発しにくい巻き爪ケアの基本です。
まずは 「痛みからの解放」、
そこから **「改善のスタート」**へ。

📅 今日は何の日（1月30日）📅

3分間電話の日

短い時間でも、正しい情報があると状況は変わります。
巻き爪も同じ。
「知らなかった」だけで、長年痛みを抱えている方がとても多いのです。

😊 健康ひとこと😊

爪は切るものではなく、育てるもの。
歩く未来を守る、小さな習慣から始めましょう。

歩けることは、当たり前じゃなく「宝物」。
足を整えることは、未来を守ることです。

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