💛仕事を忘れて、たまにはリラックスして「己書」でもご一緒しませんか？💛

📘 解　説 📘

フットケアひまわりでは、
巻き爪・ウオノメ・タコ・爪切り・操体法など、
足のお悩みを専門にお手伝いしていますが、

実は――
「体と同じくらい、心をゆるめる時間」もとても大切だと考えています。

毎週金曜日の午後は、
店内の一角を使って
気軽に楽しめる《己書（おのれしょ）》の時間があります。

文字が上手い・下手は一切関係ありません。
お手本を見ながら、自由に筆を動かすだけ。

集中して書いているうちに、
✔ 頭がスッと軽くなる
✔ 気持ちが落ち着く
✔ 自然と笑顔になる

そんなお声をたくさんいただいています。

長年フットケアの現場に立ってきた経験からも、
「体の緊張」と「心の緊張」は、つながっていると強く感じています。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

足のトラブルを予防するためにも、
✔ しっかりケア
✔ しっかり休む
✔ しっかりリラックス

この３つは、とても大切です。

たまには
治す時間ではなく、ゆるめる時間も取り入れてみませんか？

金曜日の午後、
己書でホッとひと息つく時間、
ぜひご一緒しましょう🌻

📅 今日は何の日 📅

**２月７日は「北方領土の日」**です。

日本の歴史や国土について考える日ですが、
同時に
「当たり前の日常を大切にすること」も考えたい一日ですね。

元気に歩けること、
自分の足で出かけられることも、
実はとても貴重な日常です。

😊 健康ひとこと 😊

忙しさが続くと、
無意識に体は力が入り、
足裏や指先にも緊張がたまります。

リラックスする時間は、立派な健康習慣です。

🌟 スキンケアモニター募集中 🌟
特別料金(￥1,100)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

☎️ 無料カウンセリング受付中

グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

📞 ０５２－２１７－１１２２

📍 健康専科 ひまわり🏠 店舗情報 🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅４番出口 徒歩１分

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🚙出張施術（ご自宅やご入居施設等）もご相談ください🚙

👣高齢者の爪ケア・巻き爪・肥厚爪・角質ケアにも対応👣

フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

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