💛冬場にとても多い足爪トラブルとして、今回の画像はまさに典型例です。💛

📘 解　説 📘

乾燥した爪や皮膚は、一見きれいそうに見えても実は“安全”ではありません。
爪や足の皮膚が乾燥すると、表面のバリア機能が低下し、白癬菌（みずむしの原因菌）が入り込みやすくなります。

特に――
✔ 爪が脆く割れやすい
✔ ささくれやヒビがある
このような状態は、白癬菌にとって格好の入口になってしまうのです。

さらに、自己流で爪をゴリゴリ削りすぎると必要な防御層まで壊れてしまい、
保湿不足のままでは菌が繁殖しやすく、結果として爪白癬の悪化を引き起こす可能性があります。

画像のお客様のように、
左の足は乾燥と爪白癬が混在した状態。
右の足は適切なケアと正しい保湿後の健康的な爪の状態です✨

乾燥ケアをきちんと行うことが、白癬の予防と改善の大きなカギになります🌻

🌻 ひまわりからのアドバイス🌻

乾燥爪と白癬菌対策のポイント
・爪を削りすぎない
・お風呂上りにしっかり保湿
・足の角質を取りすぎない
・靴や靴下も清潔に
・変色や肥厚は早めに相談

現在――
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📅 今日は何の日（１月７日）📅

「七草がゆの日」
新年のごちそう続きで疲れた胃腸を休め、無病息災を願う日本の大切な風習です🌿

「爪切りの日」
昔はこの日に新しい年初めて爪を切ると縁起が良いとされていました✂️

「千円札発行の日（1950年）」
お金の記念日でもありますね😊

🌻 健康専科ひまわり🌻より

名古屋市瑞穂区
巻き爪・ウオノメ・タコ・角質・爪切り・操体法整体
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「いつまでも健康で美しく！
そして最期まで自分の足でトイレに行く！」

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