💛巻き爪が重症化した時に起こるQOLへの影響💛

📘 解　説 📘

巻き爪は「少し痛いだけ」「まだ歩けるから」と我慢されやすい症状です。
しかし重症化すると、痛み・炎症・爪の変形が進行し、生活全体の質（QOL）に大きな影響を及ぼします。

① 歩行・日常動作の制限
痛みが強くなることで「歩く・立つ・靴を履く」といった基本動作が苦痛に。
外出や運動を控えるようになり、活動量の低下につながります。

② 慢性的な痛みによる精神的ストレス
「また痛くなるのでは」という不安や、常に痛みを意識する生活が続くことで、
イライラ・不眠・気分の落ち込みなど、精神衛生面にも影響が出てきます。

③ 外見へのコンプレックスと社会的QOLの低下
爪の変形や炎症を気にして人前で素足になれず、
温泉・プール・旅行などを避けてしまう方も少なくありません。

🌻ひまわりからのアドバイス🌻

巻き爪は「足だけの問題」ではありません。
歩ける・出かけられる・楽しめるという日常を守るためにも、
「これ位なら…」と我慢せず、早めのケアがとても大切です。

📅 今日は何の日（12月18日）📅

国連加盟記念日

😊 今日は何の日にちなんだ健康ひとこと😊

人が社会とつながり続けるためには、
自由に歩ける足と、痛みのない生活が土台になります。
足元の不調は、早めの対処で未来が変わります。

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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

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