💛タコ・ウオノメの陰に、足のゆがみと巻き爪が隠れていることも💛

📘 解 　説📘

タコやウオノメは、
「こんなに小さいのに、なぜこんなに痛いの？」
と驚かれることがとても多い足のトラブルです。

原因は、慢性的な圧力や刺激。
同じ場所に繰り返し負担がかかることで、
皮膚は自分を守ろうとして硬くなり、
やがて強い痛みを伴う状態になります。

さらに見逃されがちなのが、
その背景にある足全体のバランスの崩れです。

実は、
・巻き爪
・爪の痛み
・無意識のかばい動作

これらが重なることで、
知らないうちに足が外側へ傾き、
小指側に過剰な圧力が集中してしまうケースも少なくありません。

その結果、
小指にタコ・ウオノメができ、
「痛み → かばう → 姿勢が崩れる → さらに悪化」
という負の連鎖に陥ってしまうのです。

🌻 ひまわりからのアドバイス🌻

✔ 痛みは「小さいから大丈夫」ではありません
✔ 削るだけ・我慢するだけでは再発しやすい
✔ 爪・歩き方・足の使い方を総合的に見ることが大切

ひまわりでは、
目に見える症状だけでなく、原因となる足の使い方まで丁寧に確認します。
「これくらいで…」と我慢せず、早めのご相談をおすすめします🌻

📅 今日は何の日（1月26日）📅

「文化財防火デー」

大切な文化財を守るように、
毎日使う“足”も、早めのケアで守ることが大切です。
小さな異変に気づくことが、将来のトラブル予防につながります。

😊 健康ひとこと😊

「痛みは、体からの大切なサイン」
我慢せず、足の声に耳を傾けてあげましょう。

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