🌻健康専科ひまわり通信🌻【2026年6月14日号】

💛「爪が切れない…」そんな時こそ、足元のケアを無理なく安全に💛

📖 解説 📖

今回は、約1年半の術後静養を経て、
「自分で爪カットが出来ない」とご来店くださった方のフットケアです。

長い静養期間があると、足元を見る姿勢が取りづらくなったり、
爪に手が届きにくくなったり、爪切りそのものが怖く感じることがあります。

特に足の爪は、手の爪と違って見えにくく、
厚み・変形・巻き込み・乾燥なども加わりやすいため、
無理に切ろうとすると深爪や皮膚トラブルにつながることもあります。

今回も、爪の状態を確認しながら、
長さ・厚み・角の引っかかりを丁寧に整えました。

施術後は、爪まわりがすっきりし、
足指全体の印象も明るく清潔感のある状態に。

「爪を切るだけ」と思われがちですが、
足元が整うことで、靴下の引っかかり、靴の中での違和感、
歩く時の不安感が軽くなる方も少なくありません。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

術後や長期の静養後は、
体力や柔軟性が戻りきっていない時期もあります。

そんな時に、無理な姿勢で足の爪を切ろうとすると、
腰・膝・股関節に負担がかかったり、
爪や皮膚を傷つけてしまうことがあります。

「見えにくい」
「届きにくい」
「爪が硬くて切れない」
「怖くて切れない」

そんな時は、どうぞ無理をなさらないでください。

健康専科ひまわりでは、
高齢の方、術後の方、爪が厚い方、巻きや変形がある方の
爪切り・フットケアのご相談を承っています。

足元を整えることは、
歩くこと、外へ出ること、そして毎日の安心につながります。

📅 今日は何の日？ 📅

6月14日は「世界献血者デー」です。

献血に協力してくださる方々へ感謝を伝える日であり、
命を支える大切な取り組みについて考える日でもあります。

😊 健康ひとこと 😊

健康は、特別なことだけで守るものではありません。

爪を整える、足を清潔にする、歩きやすくする。
そんな小さなケアの積み重ねが、
毎日の安心と元気につながります。

足の爪が切れない、足元に不安がある。
そんな時は、健康専科ひまわりへお気軽にご相談ください。

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特別料金(￥1,000)にてご案内中（※要予約）

足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
「これって大丈夫？」の段階で、ぜひご相談ください。

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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