💛緩やかな【巻き】でも安心しないで！💛

📖　解　説　📖

今回ご紹介の方は「ホッチキスタイプの巻き爪」でした。
爪の両端がぐっと内側に巻き込み、まるでホッチキスで留めたように湾曲しているタイプです。
こうした爪は、爪の切り方や乾燥、靴の圧迫などの影響で悪化しやすく、放っておくと皮膚に食い込み痛みを伴うこともあります。

「少し巻いてるだけだから…」と放置せず、早めのケアで快適な足元を取り戻しましょう！

🌻　ひまわりからのアドバイス　🌻

巻き爪の進行を防ぐために、まずは 保湿習慣 をしっかり取り入れてください。

• 爪・爪周囲の皮膚を「寝る前」と「朝のお出かけ前」に保湿する
• 爪が硬くなってしまうと、巻き込みが進みやすくなります。柔らかく保つことで、巻き爪予備軍を減らせます
• 靴を選ぶときは「つま先にゆとりがあるか」「指が自由に動くか」も意識を。締めつけ＝巻き爪リスクです

毎日のほんの数分のケアが、足の健康と“最後まで自分の足で歩く”を支えます。
ご自分では難しい場合は、ぜひ当店 Body & Foot ひまわりへ無料カウンセリングにお越しくださいね。

📅　今日は何の日　📅

今日、11月3日は 文化の日。この日は「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことを趣旨に制定された国民の祝日です。zatsuneta.com+2yokumoku.jp+2
足元のケアも、ひとつの「健康という文化」です。自分の足を大切にする時間を、祝日の明日こそ意識してみませんか？

😊　健康ひとこと　😊

乾燥は足爪・爪周囲皮膚の大敵。硬くて動きづらい皮膚は、巻き爪・角質・ウオノメの入り口になります。
祝日の明日こそ、保湿ケアを1 分でも構いません—足指と爪を優しく撫でるように、クリームやオイルを塗ってあげましょう。

🏠　店舗情報　🏠

📍地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅4番出口から徒歩1分📍

☎️　052（217）1122　☎️

🌻無料カウンセリング受付中！🌻

🚙出張施術もご相談ください！🚙

Body & Foot🌻ひまわり🌻のあいことば

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く！”

🏷️ハッシュタグ🏷️

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